Herzlich Willkommen im elatuavita BlogCafe

Hallo! Ich bin Tanja und ich begrüße dich!

Frau sein! Echt sein! Du sein!

Schön, dass du hier bist!

E La Tua Vita ist mein persönliches Lebensmotto und bedeutet Es ist DEIN Leben.

Genau so, sollte es doch auch sein! Findest du nicht auch?

Ich würde mich sehr freuen, wenn ich dich durch das elatuavita BlogCafe inspirieren oder sogar mit meinem Lebensgefühl anstecken kann.

Es beinhaltet das sogenannte süße Leben a la Dolce Vita, welches wir uns selbst erschaffen können, weil jeder Mensch alles dafür in sich trägt.

Es integriert die wirklich wichtigen Dinge des Lebens in sich, wie die Liebe zu uns selbst und zu allem, was uns umgibt und begegnet.

Musst du jetzt jeden lieben? Nein, natürlich nicht!

Dennoch können wir Wert geben und Wert schätzen, respektieren und oder sogar akzeptieren.

Gerade in diesem Augenblick, denk ich an das Buch "Hektors Reise" oder "Die Suche nach dem Glück" von Francois Lelord, indem ein unscheinbarer Psychiater aus seiner gewohnten Routine ausbricht, um nach dem zu suchen, was Menschen glücklich macht.

Glücklich zu sein, uns wohl zu fühlen, zu lieben und geliebt zu werden, ist das was uns im Herzen berührt und nährt.

Uns alle geborgen und angekommen fühlen lässt.

Das schenkt uns inneren Frieden und letztendlich Zufriedenheit.

Du liest nicht gerne? Okay! Es gibt auch einen Film darüber und der ist echt witzig anzusehen! Kann ich nur empfehlen.

Was macht uns also zufrieden?

Was macht dich zufrieden?

Was oder Wer sind Deine Pluspole im Leben?

Was tut dir so richtig gut?

Worauf hast du Bock?

Was begeistert dich?

Wobei kannst du deine Seele baumeln lassen?

All das hält dich stabil!

Hält dich in deiner Balance oder bringt dich wieder in die Spur!

Ganz besonders beschäftigt mich die eine Frage, die sich bereits 1997 der Soziologe Aaron Antonovsky gestellt hat.

WAS HÄLT DEN MENSCHEN GESUND?

Das erste Mal, dass mir diese Frage begegnet ist, war in meiner Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin.

Vom allerersten Moment an, hat mich diese Frage schier aufgerüttelt und lässt mich seither nicht mehr los.

Was sind also die Dinge, Menschen, Faktoren, die uns in der Balance halten?

Das ist die alles entscheidende Frage, finde ich.

Wenn du Schmerzen hast und ich weiß ehrlich gesagt nicht, welche Schmerzen die Schlimmeren sind.

Die, die du auf physischer Ebene spürst?

Körperliche Symptome wie z.B. Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Magendruck, was auch immer….

oder

die Schmerzen auf Herzensebene?

Durch Verlust eines geliebten Menschen durch Trennung oder sogar Tod, nach Kontaktsperre z.B. bei Ghosting, durch Ablehnung und seelischer Schmerz, weil du vielleicht hoch sensibel bist und schnell und so stark mit anderen mitempfindest, als wärst du selber der/die Betroffene.

Es fällt dir schwer, dich vom Leiden anderer nicht vereinnahmen zu lassen und so leidest du still mit.

Bist oft nah am Wasser gebaut, weil deine Seele all diese großen, mächtigen und schweren Gefühle nicht mehr stemmen kann.

Die Energien überfrachten dich und so sucht sich deine Seele ihr Ventil über deine Tränen.

Das konnte ich sehr häufig bei besonders empathischen und hoch sensiblen Menschen beobachten.

Weißt du, es ist schön, wenn du so mitempfindest.

Das kann nicht jeder und das ist eine Gabe.

Darunter leiden, solltest du jedoch nicht müssen und dich unbedingt zu deinem eigenen Wohlergehen abgrenzen können.

Schmerz ist etwas Subjektives.

Jeder empfindet den eigenen Schmerz ganz individuell.

Er ist nicht vergleichbar mit dem Schmerz einer anderen Person.

Damit wir uns gut fühlen, uns wohlfühlen und das Leben in vollen Zügen bestmöglich genießen können, ist es von essentieller Notwendigkeit, dass wir gesund sind!

Dass wir auch wissen, was uns guttut, damit wir wieder in unsere Stabilität kommen und erneut Kraft schöpfen können für die Herausforderungen, die das Leben und jeder einzelne Tag an uns stellt.

In diesem Blog findest du also alles rund um ein

gesundes Leben in all seiner Gesamtheit,

wie

Beziehung und Partnerschaft,

zwischenmenschliche Beziehungen im Allgemeinen,

Poesie,

Diese Geschichte ist für "die Kleinsten" zum Vorlesen!

Geschichten für Kinder

Ich will die Weihnachtsgeschichte!

diverse Lebensthemen

(z. B. Verlust, Angst, Einsamkeit, Trauer, Unsicherheit, mangelnde Teilhabe und Freude am Leben, das Erlernen gesunde Beziehungen zu führen, Achtsamkeitsübungen, u. v. m.)

Dieses Buch ist ein guter Anfang!

Ich will dieses Buch!

Vom Kopf ins Herz vorzudringen auf sanfte, liebevolle Weise und auf die ureigene Intuition zu hören, ist ein wesentlicher Bestandteil für inneren Frieden und unabdingbar für ein zufriedenes Leben mit sich selbst, einem Beziehungspartner und den gesamten Umfeld.

und

lecker Kulinarisches im BlogCafe unter Kochen & Backen und den Quick Tips.

Schau dich auch gerne im Online Shop um!

Ich hoffe, dass hier auch für dich etwas Interessantes und Hilfreiches dabei ist und bedanke mich für deine Zeit.

Ich wünsch dir viel Freude beim Durchstöbern.

Werde zur Detektivin deines Lebens!

Entdecke das Leben von seiner schönsten Seite!

Wenn dir mein Blog gefällt und du bist davon überzeugt, dass das auch Menschen in deinem Bekannten- Verwandten- Kollegen- und Freundeskreis so gehen

könnte, dann empfehle ihn gerne weiter, damit auch sie die Philosophie von

E La Tua Vita für sich entdecken.

Vielen Dank und alles Liebe

Deine Tanja